香光

是誰擾動我的心──樵者 

　　「鏗鏘」地一聲，是茶水區發出來的聲音，或許是一時失念，沒注意細行，才有此聲響。

 　　「咳！咳！」這是某某法師的聲音，莫非他也感冒了。

 　　還有許多從四面八方傳來的大大小小、各式各樣的聲音，無時無刻都會傳到我的耳際。

 　　打坐中，除了腳的酸痛令心無法保持平穩，外在的聲音也是一個令我起心動念、無法專注的重要因素。

 　　這次的禪坐，修法是安般念，業處則是觀人中附近的出入息。經過不斷地練習，一而再、再而三的將跑掉的念頭拉回到出入息上，就這樣一支香、二支香的過去，漸漸地，發覺心已較少受到外在聲音的干擾。

 　　難道這些聲音消失了嗎？喔！不是的，這些聲音依然存在，但自己的心卻像一潭平靜的水，愈來愈不受影響，聲音，只是聲音而已。原來，是自己的耳根聽到聲音後，心裡開始產生分別，因此出現了一連串的語言。這些聲音的干擾並非來自四面八方，而是源自於我內心的擾動。

------ 摘自香光尼眾佛學院 《青松萌芽》第七期

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