close
修行小秘方--- 《青松萌芽》編輯組
＊ 在這裡，分享一個修行的小秘方……＊
1.秘方：
每天選擇一個境，或對一幅畫，一句話，練習說出不同的看法、觀點。
2.說明：
當有某一事件（或者一句話、一個動作）發生時，我們通常都會循著相同的方向作直截的反應，這慣常的思考模式常使我們陷入偏狹、窄化的胡同裡，產生很多不必要的誤會或猜測。這原因我們常忽略掉，尤其在雙方溝通時，以自己所思考的意象去理解他人的說法，再多的時間與誠意也是徒然。不妨從現在開始，每天選擇一個境（或圖、或話），說出至少兩種以上的觀點，練習時盡量避免答案只是正反兩面的說法，不斷地練習，靈活的心將帶給我們更寬廣的世界。
轉載自《青松萌芽》第七期
http://www.gaya.org.tw/hkbi/journal/no7/sec3.htm
全站熱搜
留言列表
