如何斷除欲望枷鎖──菩提長老
佛陀並未提供壓抑的方法——讓心充滿恐怖和厭惡，以驅走欲望——來解決問題。壓抑不但不能解決問題，反而將問題推入表層下；而在表層之下，問題仍繼續滋生。
佛陀所提供的工具是「瞭解」，真正的離欲並非強迫自己放棄內心仍然珍愛的東西，而是改變我們對珍愛事物的觀點，不再束縛我們。當了解欲望的本質，我們以敏銳的專注密切地探究，不須掙扎，欲望自己就會消退。
------ 摘自香光書鄉《八正道--趣向苦滅的道路》pp.44
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香光資訊網 http://www.gaya.org.tw/ photo by 李昌周
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